Как ставить личные цели и идти к ним
ProductStar Все курсы школы и отзывы- 1 месяц, ~6 ч в неделю
- Сертификат школы
- Самостоятельно
О курсе
Научим вас выбирать одну по-настоящему важную цель и двигаться к ней
«Как ставить личные цели и идти к ним» — мини-курс онлайн-школы ProductStar продолжительностью 1 месяц. Стоимость — 9 990 ₽, в рассрочку от 999 ₽ в месяц. Учиться можно в своём темпе, в удобное время. По окончании выдают сертификат школы.
Чему научитесь
Список навыков по данным школы.
- Отделять свои цели от навязанных другими людьми
- Фокусироваться на главном, не пытаясь успеть все и сразу
- Применять подходы SMART, HARD и PURE для формулировки и оценки качества целей
- Успокаивать ум по методу фридайверов для эффективного продвижения к целям
- Обходить 16 препятствий на пути к реализации задуманного
- Входить в состояние потока по расписанию
- Управлять своей мотивацией, используя пирамиду Дилтса и метод SISEM
- Использовать рефлексию как мощный инструмент достижения целей
Инструменты, с которыми вы будете работать
- Колесо жизненного баланса
- Осознанное целеполагание
- Модели SMART, HARD, PURE
- Саморефлексия
Что в программе
Разделы учебного плана по данным школы. Подробности по каждому разделу — на сайте школы.
Как ставить личные цели и идти к ним
1 Осознанный подход к целям 2 темы
- Два типа целей
- Принципы осознанного целеполагания
2 Выбор главного желания 3 темы
- Фокусировка
- Трезвый обзор текущего положения
- Колесо баланса и выбор главного желания
3 Формулировка цели 4 темы
- Разница между мечтой и целью
- SMART
- HARD
- PURE
4 Как идти к цели 3 темы
- Формула достижения цели
- Состояние потока
- Цели по плану
5 16 препятствий на пути к цели и как их преодолеть 4 темы
- Виды страхов на пути к цели
- Как справляться с ограничивающими убеждениями
- Как преодолеть страх неудачи
- Как трансформировать страхи в поддерживающие установки
6 Рефлексия как инструмент самопознания 3 темы
- Пирамида препятствий
- Управление мотивацией с помощью метода SISEM
- Три способа вернуть интерес к цели
7 Что делать, если ничего не получилось 2 темы
- Инструменты анализа опыта
- Итоговое задание
Что значит: сертификат школы
Сертификат школы подтверждает, что вы прошли курс, но не является документом о квалификации. Работодателю важнее навыки и портфолио, поэтому смотрите на практику и проекты в программе.
Что входит в обучение
- Видеоуроки
- Текстовые уроки
Можно вернуть до 1 298 ₽
Налоговый вычет 13% за обучение — если у школы есть образовательная лицензия.
Посчитать точноЦена среди аналогов
Самая доступная из 21 мини-курсов
Раздел «Soft skills и саморазвитие»: от 9 990 ₽ до 14 990 ₽, типичная цена около 9 990 ₽. Этот курс стоит почти как типичный. Сравнивали только программы того же типа в разделе.
С чем сравнить — курсы тайм-менеджмента
Программы того же типа с близкими ценой и сроком, от разных школ. Бейдж у цены показывает, чем программа отличается от этой.
- Этот курсКак ставить личные цели и идти к нимProductStar · 1 месяц · Сертификат9 990 ₽или 999 ₽ в месяц
- Как побороть страх публичных выступленийProductStar · 1 месяц Сертификат9 990 ₽ почти столько жеили 999 ₽ в месяц
- Как побороть синдром самозванцаProductStar · 1 месяц Сертификат9 990 ₽ почти столько жеили 999 ₽ в месяц
- Как справиться со стрессом и выгоранием самостоятельноProductStar · 1 месяц Сертификат9 990 ₽ почти столько жеили 999 ₽ в месяц
Как побороть страх публичных выступлений
- 1 месяц
- Сертификат
Как побороть синдром самозванца
- 1 месяц
- Сертификат
Как справиться со стрессом и выгоранием самостоятельно
- 1 месяц
- Сертификат